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美国Swanson GABA 胺基丁酸 (100粒装)

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GABA可以抑制或阻断神经细胞过度兴奋,因此可让的身心状态宁静、平和及放松下来。


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Gaba 是由天然麸氨酸 (能溶于水的氨基酸) 及乳酸菌发酵萃取而得来的

GABA(γ-Amino Butyric Acid,简称GABA) 是一种人体自然产生和合成的胺基酸,主要存在人体的脑部及眼部中,是由麸氨酸(Glutamine)及葡萄糖所组成,许多经过发酵或发芽的食品和谷类如泡菜、腌渍物、味噌、纳豆、发芽玄米等都含有丰富的GABA。

GABA是人体必要的成分,且早在1950年代,医学界就发现GABA存在人体的小脑皮质、脊髓和视网膜中,是脊髓动物中枢神经神经系统结合点的抑制性传导物质,也是抑制人体神经讯息传递的最重要的物质。GABA开启神经元突触后细胞膜上之氯离子管道,增加神经膜对氯离子的通透性,因之降低神经的兴奋性。
GABA的作

GABA之所有具有许多神奇功效,主要原因即由于GABA可以抑制或阻断神经细胞过度兴奋,因此可让的身心状态宁静、平和及放松下来。

GABA可促进安

GABA能促进人安眠,最主要就是因GABA可以让亢奋的脑细胞休息,抑制神经细胞过度兴奋(神经太兴奋,人就睡不着)。

GABA与血

GABA除了安眠之外,对交感神经系统也具有调节作用,所以对心血管功能也有着举足轻重的地位,也就是说此产品或有助于稳定血压。
GABA的活动力可以促进脑的活性

GABA 可以在脑中进行许多工作。例如,增加乙酰胆碱,刺激副交感神经活泼,以促进脑部机能正常运作。另外,还可促进脑部血流量,以改善头痛、头重、疲劳、头昏眼花、记忆力衰退、意志低落等现象。

此外,研究也显示,适度使用GABA还有消除压力、防止宿醉的效果。

GABA可以舒缓许多身心不适症

人体本身对于GABA有自我调节的系统,当人体缺乏时会自我生成,一旦不足时就会产生焦虑、不安、疲惫, 因此更需要补充 GABA来舒缓情绪。

另外瑞士苏里大学与理工学院的古里斯坦尼教授(F.Crestani)从分子生物的研究找到恐惧症的线索,恐惧或不安的精神感觉是受制于某部份的脑部神经细胞,原来这些细胞含有GABA结合的受体(receptor)。

当GABA受体有缺陷时,就会带来不安与恐惧。因为GABA受体是经由生物合成从基因的运作制造出来的。故不安与恐惧是因为制造GABA受体的基因发生变异。

此外,日本学者更证实GABA对妇女更年亦有舒解安定之功效,对肾及肝机能也具有保护的正面作用。

 

瑜伽可以提高大脑中γ胺基丁酸(GABA)的含

研究表示瑜伽可以减轻包括忧郁、焦虑。练习瑜伽之后,人们的大脑中GABA的含量提高了。这项研究有助于科学家了解GABA系统如何受到药物和行为的影响,因此有助于研发出新的治疗方法。

 

成份每1:

GABA  (gamma-amino butyric acid) 500mg

 

使用方式:

每天一粒

GABA可以抑制或阻断神经细胞过度兴奋,因此可让的身心状态宁静、平和及放松下来。

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