川断和枸杞都是传统中药，具有多种药用价值。其中，川断以提高性功能著称，而枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效。那么，将川断和枸杞泡水喝，多久能起到提高性功能的作用呢？

川断的药用价值

川断，又名益母草，为唇形科益母草属植物。其根茎入药，性味苦、辛，归肝、肾经。具有活血通经、祛瘀止痛、调经安胎等功效。在男性方面，川断能补肾益精，提高性功能。

枸杞的药用价值

枸杞，又名枸杞子，为茄科枸杞属植物。其果实入药，性味甘、平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目、强壮筋骨等功效。在男性方面，枸杞能补肾壮阳，提高性能力。

川断枸杞泡水喝提高性功能的原理

川断和枸杞泡水喝，能起到补肾益精、活血通经的作用。肾为先天之本，主藏精，主生育。肾气充足，精气旺盛，性功能自然强健。川断能补肾益精，强健筋骨，提高性能力。枸杞能滋补肝肾，益精明目，增强体力，改善性功能。

川断枸杞泡水喝提高性功能的效果因人而异，一般需要较长的时间。坚持服用一段时间后，才会逐渐感受到效果。通常连续服用2-3个月后，就能明显感受到性功能的提升。

川断枸杞泡水喝的注意事项

1.用量：川断10-15克，枸杞15-20克。

2.泡法：将川断和枸杞放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖15-20分钟即可。

3.服用时间：早晚各一次，饭后服用。

4.服用禁忌：孕妇、产后妇女、身体虚弱者不宜服用。

其他补充措施

除了川断枸杞泡水喝，还可以通过以下措施来提高性功能：

1.规律作息，保证充足的睡眠。

2.适量运动，增强体质。

3.保持良好的情绪，避免精神压力。

4.戒烟戒酒，避免不良嗜好。

5.饮食均衡，补充必要的营养元素。

川断枸杞泡水喝有一定的提高性功能的作用，但需要坚持服用一段时间才能见效。在服用过程中，要注意用量和禁忌，并配合其他补充措施，才能更好的提高性功能，改善生活质量。